ダイエットクラス
気軽な気持ちで始めやすい!

ダイエットクラスは、道着ではなく私服で気軽に始められます。「楽しく体を動かすこと」を目的とするので、昇級などもありません。

柔軟性や適度な筋肉もつくので女性にもオススメです!


全く新しいダイエットプログラム

テコンドーは、他のダイエットに比べ、脂肪燃焼率が最大10倍も高いことで知られています。

さらに、キックボクシングのパンチやキックも取り入れた金国煥テコンドースクールのダイエットプログラムは効果抜群!ウエストや太もも・ふくらはぎなどの下半身はもちろん、気になる二の腕も引き締めます。


運動不足・ストレス解消

誰にでも簡単にできるパンチやキックで、溜まったストレスを一気に発散!

有酸素運動と無酸素運動が組み合わされたプログラムで運動不足も解消します。

 


ダイエットクラスのご案内

対象年齢

中学生以上の男女

 

練習日・時間

ダイエットクラス時間表

毎週 水曜日

午後8:00~9:00

   

毎週 木曜日

午前10:30~11:30

 

*毎月5週目は休館。

 

会費

入会金

3,000

レッスン費

1回:600

スポーツ保険

1,980/*任意

年会費

2,000*初年度無料!

 

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