「テコンドーやキックボクシングには興味があるけど、何だか難しそう…。」「運動が苦手なんだけど…。」

そんな方には、気軽に始められるキックボクササイズがオススメ！「楽しく体を動かすこと」を目的とするので、昇級などもありません。

少しずつ体力をつけながら、パンチやキックを基礎から楽しく学べます。

キックボクシングに、テコンドーのカッコイイ足技を取り入れたキックボクササイズはダイエット効果も抜群！

キックとパンチで、気になるウエストや太もも・ふくらはぎなどの下半身はもちろん、二の腕も引き締めます。

柔軟性や適度な筋肉をつけて、引き締まった身体を手に入れましょう！

誰にでも簡単にできるパンチやキックで運動不足を解消しながら、溜まったストレスも一気に発散！

心身ともに健康に過ごすためのサポートをいたします。